FIT DAYS nad jeziorem

To wspaniałe zakończenie wakacji:
🌸 Dzień w energii, radości, zatrzymaniu, spokoju.
🧘‍♀️ Dzień, by zadbać o Siebie.
🎉 Najlepszy czas, by świętować życie

Spędź 2 dni nad jeziorem w przepływie i dobrym towarzystwie:
🏡 Nocleg w „Kormoranie” w Niesulicach, woj. lubuskie
🍳 Domek z kuchnią, w której przygotujemy mini warsztat kulinarny
Kiedy?
📅 30-31 sierpnia 2024
Gdzie?
📍 Kormoran Niesulice, woj. lubuskie

Ilość miejsc:
8 dostępnych
Możliwość dodatkowych 4 miejsc

Koszt:
💰 350 zł, płatne w studio Ocean Yoga lub przelewem na konto
💰 +55 zł za godzinę wynajęcia SUP

Co nas czeka?
Fit trening dla Twojej sylwetki
🧘‍♂️ Joga Yin joga
🎶 Koncert mis i gongów tybetańskich
👩‍🍳 Warsztat kulinarny
🚣 Deski SUP: wynajem we własnym zakresie
🥳 Świetne towarzystwo, humor, swoboda
🗣️ Wieczorne pogaduchy

Plan:
30.08 (piątek)
9:00-10:00 – Dojazd
10:30 – Fit trening na trawie 🌿
12:00 – Joga na SUP’ach 🏄‍♀️
14:00 – Lunch 🍽️ (produkty we własnym zakresie, wspólnie coś wymyślimy; możliwość detoksu – miksowanie owoców i liści na koktajl 🥤)
16:00 – Joga na SUP’ach/Yin joga 🌊
17:30 – Medytacja 🧘‍♀️
18:00 – Kolacja 🍴
19:00 – Spacer pełen radości 🚶‍♀️
20:00-23:00 – Koncert mis 🎶, biesiadowanie 🍻, krąg zwyczajny i nadzwyczajny (zostań tyle czasu, ile potrzebujesz)

31.08 (sobota)
7:30 – Spacer pełen uważności 🌅
8:30 – Joga na trawie 🌿
10:00 – Śniadanie 🍳
11:30 – Joga na SUP’ach, pływanie 🌊
13:30 – Lunch 🍽️
14:30 – Krąg zamykający 🌀
15:30 – Czas wolny lub wspólny 🕰️
Plan jest orientacyjny. Wszelkie zmiany mile widziane.

Dla kogo?
Dla każdego, kto pragnie:
Dla kobiet i mężczyzn
Dla par i singli
🌱 Odpoczynku i relaksu
💪 Wzmocnienia ciała i umysłu
😌 Zatrzymania się i znalezienia spokoju
🤝 Spędzenia czasu w dobrym towarzystwie
🧘‍♀️ Doświadczenia różnych form jogi

Kontakt:
Agnieszka Kościan
577 715 150