Jesienna metamorfoza

Jesień to idealny moment, aby rozpocząć swoją sportową przygodę i przygotować ciało na nowy sezon. 🍁✨ To czas, kiedy natura zwalnia tempo, a Ty masz okazję zadbać o siebie, wprowadzając zdrowe nawyki, które dodadzą Ci energii i blasku. Ciało jest naszym światłem – potrzebuje najczystszych paliw, takich jak woda, warzywa, owoce i zdrowe źródła węglowodanów, aby mogło zabłysnąć w pełni. 🍎💪

Zapraszam Cię do naszej przestrzeni, gdzie nauczysz się, jak dbać o swoje ciało poprzez odpowiedni ruch i dietę, odkryjesz naturalne piękno drzemiące w Tobie.

Nasz program „Jesienna Metamorfoza” obejmuje:
🍂 6 tygodni treningów formujących sylwetkę,
🍂 6 tygodni praktyki jogi, która harmonizuje i relaksuje ciało.
Wszystkie zajęcia odbywają się według starannie opracowanego programu w naszym studio. Dzięki treningom i praktyce jogi, zarówno ciało, jak i umysł znajdą swoją równowagę. Osiągniesz:
🍂 Piękną sylwetkę,
🍂 Harmonię ciała z umysłem,
🍂 Codzienny nawyk aktywności fizycznej,
🍂 Poczucie radości z treningów,
🍂 Energetyczny początek i koniec każdego dnia,
🍂 Świadomość znaczenia prawidłowej postawy,
🍂 Zdrowie kręgosłupa,
🍂 Spowolnienie procesów starzenia.

Program „Jesienna Metamorfoza” obejmuje 5 spotkań tygodniowo w studio Ocean Yoga, plan żywieniowy na cały okres trwania kursu, 30-minutową konsultację wstępną oraz szczegółowe wskazówki dietetyczne. 🥗💧
Możesz wybierać spośród treningów, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom! 💃

Koszt: 600 zł, z możliwością płatności w ratach co 2 tygodnie po 200 zł.
Ćwiczymy od poniedziałku do piątku, a 30-minutową konsultację ustalamy indywidualnie.

✔️ Dodatkowo otrzymasz e-booka na czas trwania metamorfozy oraz trzy analizy składu ciała: na początku, w trakcie i po zakończeniu kursu. 📚📊
Nie czekaj, dołącz do nas już we wrześniu! 🌟🎉

Aga Kościan
📞 +48 577 715 150
📧 oceanyoga.eu@gmail.com
www.oceanyoga.pl