– Relaksacyjne Sesje Jogi: Praktykuj jogę Iyengar, promującą uważność i precyzję.
– Poranne Spacery i Kąpiele Leśne: Ciesz się spacerami pełnymi uważności i relaksującymi kąpielami w otoczeniu natury,zrelaksujemy się przy ognisku pod gwiazdami.
– Dźwięki Mis i Gongów: Zrelaksuj się przy dźwiękach mis i gongów, wprowadzających w stan głębokiego odprężenia.
– Sauna: Odpocznij w aromaterapeutycznej saunie.
– Kulinarne Doznania: Odkryj wegetariańskie smaki kuchni orientalnej, przygotowane przez doświadczonego kucharza.Tunca Turksezer oraz tureckisklep.pl
– Inspirujące Spotkania: Poznaj inne inspirujące kobiety, dzieląc się doświadczeniami i budując relacje.
– Zdrowie i Odżywianie: Dbanie o swoje zdrowie to fundament sukcesu. Podczas warsztatu nie tylko będziemy praktykować jogę relaksacyjną i techniki przyciągania sukcesu, ale także zapewnimy pyszną wegetariańską kuchnię orientalną i herbaty ziołowe, które dostarczą cennych składników odżywczych i pomogą Ci zrelaksować się. Towarzyszyć nam również będzie moc aromaterapii
-Biodynamiczny Oddech (BBTRS) to metoda, która pomaga odkryć ukryte napięcia w ciele i emocjach, uwalniając je, byś mógł cieszyć się pełnym zdrowiem i rozwojem. Dzięki pracy z ciałem i świadomością emocji, BBTRS wspiera wewnętrzny rozwój osobisty, pomagając Ci zrozumieć siebie na głębszym poziomie. Dlaczego warto spróbować? Codzienne życie może przynosić wyzwania takie jak stres, lęki, chroniczne zmęczenie czy trudności ze snem. Często nie zdajemy sobie sprawy, że ich źródłem mogą być nierozwiązane emocje czy napięcia zakorzenione w naszym ciele. BBTRS to metoda, która pozwala te blokady usunąć.
1. Spokój i Uspokojenie: Nauczysz się technik jogi relaksacyjnej, które pomogą Ci złagodzić stres związany z życiem zawodowym.
2. Skoncentrowanie i Klarowność: Opanujesz metody wizualizacji i medytacji, które pomogą Ci skoncentrować się na swoich celach zawodowych.
3. Odgrywanie Roli W Sukcesie: Poznasz techniki przyciągania sukcesu, które pomogą Ci przyciągnąć pozytywne zmiany, pieniądze i osiągnięcia zawodowe.
4. Zarządzanie Finansami: Nauczysz się praktycznych strategii zarządzania finansami, które pomogą Ci osiągnąć stabilność finansową i rozwój osobisty.
5. Przepracowanie Przekonań Ograniczających Twój Potencjał
Czasem nasze największe przeszkody nie są zewnętrzne, lecz tkwią głęboko w naszych umysłach – to przekonania ograniczające, które hamują nasz potencjał. Przepracowanie tych przekonań jest kluczem do osiągnięcia prawdziwego rozwoju i sukcesu.
Zadając sobie pytania, jakie historie opowiadamy sobie o naszych możliwościach, oraz świadomie analizując, jak wpływają one na nasze decyzje i działania, możemy odkryć głębsze przekonania, które nas ograniczają. Następnie, poprzez praktykę samoświadomości i pracy nad zmianą tych przekonań, możemy otworzyć nowe drogi do rozwoju i osiągnięć.
Niech każdy dzień będzie okazją do zastanowienia się, jakie przekonania ograniczające kierują naszymi decyzjami, i do podejmowania świadomych wysiłków w kierunku ich przepracowania. Tylko wtedy możemy naprawdę wyzwolić swój pełny potencjał i osiągnąć to, na co naprawdę zasługujemy.
– Osoby poszukujące równowagi między życiem zawodowym a osobistym.
– Przedsiębiorcy i profesjonaliści pragnący osiągnąć większy sukces zawodowy.
– Osoby zainteresowane integracją jogi relaksacyjnej z rozwojem osobistym i zawodowym.
Ocean Yoga – Agnieszka Kościan – Wieloletnia terapeutka zdrowia, mentorka treningowa i żywieniowa, założycielka marki Ocean Yoga. Jej praktyka obejmuje szeroki zakres działań, w tym treningi personalne, jogę, pilates, masaż dźwiękowy i rytuał Lomi Lomi Nui. Agnieszka inspiruje do świadomej troski o zdrowie i równowagę ciała, umysłu i duszy. Praktyka obejmuje 22 lata doświadczenia, nauki i zaangażowania w holistyczne podejście do zdrowia, a droga z jogą i jej nauczanie trwa już ponad 7 lat.
Edukatorzy tureckiej kuchni i kultury, właściciele Tureckisklep.pl.
Marta Turksezer- wieloletnia przedsiębiorczyni, właścicielka sklepów e-commerce tureckisklep.pl,
naturadlaciala.pl. Ukończyła studia MBA w zarządzaniu biznesem i liczne kursy dot. finansów.
Weronika Noemi Duda – Ukończyłam metodę Silva, BabyShaitsu w Niemczech (online), masaż ajurwedyjski dla niemowląt w UK (online) oraz Masaż rozwojowy dla niemowląt. Nieustannie pracuję nad swoimi schematami różnymi metodami co daje mi czystsze spojrzenie na klienta. We wrześniu rozpoczynam Reiki. Jestem wdzięczna sobie za odważny krok w stronę siebie, który przyniósł mi ukojenie od stresu i otworzył drzwi do głębszego rozumienia swojego wnętrza. To właśnie ten pierwszy krok odkrył przede mną dar czucia – subtelny, ale potężny język, który prowadzi mnie zarówno w życiu osobistym, jak i w mojej pracy.Dzięki licznym szkoleniom oraz doświadczeniu w pracy z ciałem, zrozumiałam, jak emocje manifestują się fizycznie i jak nasze ciało komunikuje swoje potrzeby poprzez delikatne sygnały. Te sygnały są esencją naszych energii, intuicji i wewnętrznego głosu. Praca z nimi pozwala dostrzegać niewidzialne znaki, które pomagają żyć pełniej, bardziej świadomie i w zgodzie z sobą.Podczas sesji oddechowych i masaży wykorzystuję to głębokie czucie, by wspierać moich klientów w odkrywaniu swojego potencjału i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi.Prywatnie jestem mamą trójki dzieci i nieustannie pracuję nad sobą, by móc z czystym sercem wspierać zarówno siebie, swoją rodzinę, jak i osoby, które mi zaufają.
14.00 – 15.00 : Wspólny spacer pełen uważności
15.00-16.00: Obiad
16.00-17.30:krąg powitalny/warsztat
17.30-19:00: joga relaksacyjna i koncert dźwiękowy – misy, gongi, bębny
19:15- kolacja
Po kolacji sauna z aromaterapią
7.00-8.00: Poranny spacer z kąpielą leśną
8.00-9.00 praktyka jogi na dzień pełen obfitości
9.00-10:00 Śniadanie
10.30- 12.00 Warsztat «przyciągam swój sukses zawodowy i finansowy»
12.00- 14.30- Oddech biodynamiczny
14:30- 15:30 – Integracja/spacer
15:30- 17:00 – Obiad
17:00-18:30 – Warsztat “przyciągam swój sukces zawodowy i finansowy”
19.00: Kolacja przy ognisku
20.00: Koncert gongów
7.00-8.00: Poranny spacer z kąpielą leśną
8.00-9.00: Joga
9.00-10.00: Śniadanie
10.00-13.00- Warsztat «przyciągam swój sukses zawodowy i finansowy»
Krąg i medytacja integrująca
Śniadanie:
Menemen – turecka potrawa z warzyw i jajek
Chleb, Croissant, Konfitury, Kawa, Herbata po turecku
Obiad:
Imam Bayildi – zapiekane bakłażany z nadzieniem warzywnym
Sałata
Kolacja:
Nadziewane warzywa, Okra w oliwie z oliwek, Pasty warzywne, Chleb, Herbata po turecku
Gdzie: Góralski Dwór ul. Wiejska, 57-330 Bobrowniki Stare/k. Duszniki Zdrój
Cena: Zarezerwuj teraz i skorzystaj z wyjątkowej ceny 1500 zł! Cena obowiązuje do dnia 31.07.2024.
Cena: 1600 zł (od dnia 01.08.24)
Zniżka dla uczestniczek poprzednich edycji- 100 zł.Skontaktuj się z nami, aby uzyskać szczegółowe informacje.
Aby zarezerwować miejsce na naszym wyjątkowym wyjeździe, wymagana jest wpłata zaliczki w wysokości 300 zł na nr konta:
401090 1535 0000 0001 5410 6119
Ocean Yoga Agnieszka Kościan,
tytułem zadatek joga 10 Duszniki Zdrój oraz przesłanie go oraz swoich danych ( imię, nazwisko, telefon) na adres mail: kontakt@odlotowekobiety.pl
Przy zapisach podaj swój numer telefonu oraz mail.
ZAPISY
Agnieszka Kościan – 577 715 150
Marta Turksezer – 506 413 972
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.