Ciało, umysł i dusza stanowią trzy unikalne aspekty Twojej istoty, splecione razem w celu osiągnięcia najwyższego dobrostanu.
Razem zadbajmy o każdy z tych elementów dla Twojego pełnego rozwoju.
Harmonia
Joga dąży do harmonii między ciałem, umysłem i duszą
Wzmocnienie
Poprzez praktykę wzmacniamy zarówno ciało, jak i umysł
Zdrowy tryb
Promujemy zdrowy styl życia poprzez aktywność fizyczną i równowagę emocjonalną.
Nazywam się Aga Kościan,
Jestem wieloletnią terapeutką zdrowia, mentorką treningową i żywieniową, założycielką marki Ocean Yoga, przestrzeni pełnej możliwości, która wzrasta od 7 lat.
Aspekty mojej działalności to trening, dietetyka, joga, pilates, masaż dźwiękowy, rytuał Lomi Lomi Nui. Mam przyjemność oferować treningi personalne solu lub/i w duecie, jak i w małych grupach.
Moja praktyka obejmuje 22 lata doświadczenia, nauki i zaangażowania w holistyczne podejście do zdrowia, a moja droga z jogą i jej nauczanie trwa już ponad 7 lat.
Moje studio znajduje się w Zielonej Górze na Podwójnej, gdzie prowadzę sesje Iyengar i Yin jogi, treningi, pilates, konsultacje, masaże, rytuały, eventy, spotkania, szkolenia, warsztaty, ale także stawiam na dostępność online.
Oferta
Poznaj nas bliżej
+20
Lat doświadczenia
+500
Klientów
+1000
Zajęć
+20
Dyplomów
nasz sklep
Yoga, kursy, wyjazdy
Promocja!
Original price was: 350.00 zł.175.00 złCurrent price is: 175.00 zł.
1,500.00 zł
Yoga i eventy
333.00 zł – 555.00 zł
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Masaże I inne
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywają się zajęcia?
Codziennie. Sprawdź grafik, wybierz odpowiedni termin i przyjdź na zajęcia.
Ile kosztują zajęcia?
Poszczególne kwoty znajdziesz w cenniku.
Jakie formy płatności akceptujecie?
Akceptujemy płatności gotówką, blikiem oraz przelewem bankowym.
Czy muszę się wcześniej zapisywać na zajęcia?
Nie jest to konieczne, ale zalecamy sprawdzenie dostępności miejsc, zwłaszcza w
przypadku zajęć o ograniczonej liczbie uczestników. Zawsze jest nam miło, gdy
poinformujesz nas o swojej obecności.
Czy oferujecie konsultacje przed rozpoczęciem treningów?
Tak, oferujemy konsultacje, aby dostosować program treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
Czy są dostępne pakiety lub rabaty dla stałych uczestników?
Tak, oferujemy różne pakiety treningowe oraz rabaty dla stałych uczestników. Sprawdź naszą ofertę i skonsultuj się z nami w tej sprawie.
Czy są zajęcia dostępne online?
Tak, oferujemy również zajęcia online dla tych, którzy preferują trening w domu.
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.
Czy mogę przynieść ze sobą swoje własne maty i sprzęt treningowy?
Oczywiście, możesz przynieść swoje własne maty i sprzęt, jeśli czujesz się bardziej komfortowo. Jednak zapewniamy również sprzęt treningowy na miejscu.
Czy treningi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania?
Tak, nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy już mają pewne doświadczenie treningowe.