Pilates na matach to niezwykle popularna i skuteczna forma ćwiczeń, która łączy w sobie elementy wzmacniania mięśni, zwiększania elastyczności i poprawy postawy.
W naszym studiu Pilates poświęcamy szczególną uwagę tej technice, aby pomóc naszym uczniom osiągnąć silne, zrównoważone ciało.
Co Cię czeka na zajęciach:
Precyzyjne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, w tym mięśnie brzucha, pleców i miednicy. Ćwiczenia mające na celu poprawę elastyczności i mobilności stawów.
Skoncentrowane oddychanie, które pomaga w zwiększeniu świadomości ciała i relaksie.
Indywidualne korekty i dostosowanie ćwiczeń do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania.
| Sesje | 4, 8, 10 |
|---|
Napisz pierwszą opinię o „KARNET Pilates na matach w małej grupie”
Podobne produkty
Pilates
888.00 zł – 1,666.00 zł
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
777.00 zł – 1,444.00 zł
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
966.00 zł – 1,688.00 zł
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.