Wyzwanie Online: Joga, Pilates, Wellbeing

Dołącz do wyjątkowego kursu online, który pomoże Ci poczuć się lepiej, odzyskać energię i zadbać o zdrowie w skuteczny sposób! Ten kurs jest dla KAŻDEGO – kobiet i mężczyzn, nastolatków i seniorów, dla zapracowanych i dla tych, którzy cenią sobie elastyczność. Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie!

Co znajdziesz w kursie?

 CODZIENNA JOGA
Codzienne 30-minutowe sesje jogi pozwolą Ci się rozluźnić, poprawić postawę i uspokoić myśli. Praktykuj rano, wieczorem lub w ciągu dnia – tak, jak Ci wygodnie!

 PILATES RAZ W TYGODNIU
Każda sobota to godzinna sesja pilatesu z Olgą, która pomoże Ci wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i dodać energii! Jeśli będzie zainteresowanie, dodatkowe zajęcia pilatesu pojawią się w tygodniu!

 PLAN ŻYWIENIOWY
Otrzymasz tygodniowe menu z prostymi i smacznymi przepisami oraz wskazówki, jakie witaminy i suplementy warto włączyć, by wspierać swoją odporność i energię.

 OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
Naturalne metody detoksu pomogą Ci poczuć się lekko i przywrócą równowagę organizmu.

 MASAŻ TWARZY I AUTOMASAŻ
Nauczysz się prostych technik, które poprawią jędrność skóry, zrelaksują mięśnie i dodadzą Ci naturalnego blasku – idealna pielęgnacja na chłodne miesiące!

 Dodatkowe wsparcie
 10-MINUTOWA KONSULTACJA GRATIS – omówimy Twoje cele i potrzeby.
 30-MINUTOWA KONSULTACJA ONLINE – koszt: 100 zł.
 CODZIENNE WSPARCIE NA TELEGRAMIE – pytaj, dziel się postępami i motywuj się każdego dnia!

 Kurs w 100% online – dostęp zawsze i wszędzie!Wszystkie materiały znajdziesz na zamkniętej grupie na Facebooku, dzięki czemu możesz ćwiczyć i dbać o siebie w dogodnym momencie, bez względu na to, gdzie jesteś!

 Cena: tylko 149 zł za cały miesiąc!

Dlaczego warto?
 Wzmocnisz ciało i poprawisz postawę.
 Zrelaksujesz się i zredukujesz stres.
 Zadbasz o zdrową dietę i dobre nawyki.
 Poznasz techniki automasażu, które poprawią wygląd skóry.
 Otrzymasz wsparcie i motywację każdego dnia!

 Dodatkowy BONUS!
Skorzystaj z 5% rabatu na akcesoria do jogi w naszym sklepie – wystarczy, że podasz hasło „Ocean”.

Napisz lub zadzwoń 

Aga Kościan
 +48 577 715 150
 oceanyoga.pl@gmail.com
www.oceanyoga.pl