20
lut
lut
Już od 18 lutego, w każdy wtorek o 10:00, zapraszamy na pilates na matach w Pałacu w Starym Kisielinie. To idealna okazja, by wzmocnić ciało, poprawić postawę i zrelaksować się w spokojnej atmosferze.
Pilates na matach pomaga:
Wzmacniać mięśnie głębokie, stabilizujące kręgosłup
Poprawiać elastyczność i mobilność ciała
Redukować napięcia i stres
Poprawiać sylwetkę i świadomość ciała
Nie musisz mieć doświadczenia! Każdy poziom jest mile widziany – liczy się chęć zadbania o siebie.
Pierwsze wejście tylko 20 zł!
Zapisy i dodatkowe informacje: Aga, tel. 577 715 150
Zrelaksuj się, zadbaj o swoje ciało i dołącz do nas! 
